エピソード

体重が増えすぎたため、近くのジム何件か体験した後、こちらのジムに決めました。

初めは一般的な大衆ジム？と比較して費用が高いと感じましまが、無理なく短期間で効率よく痩せることができたので(82→76kg/月)、こちらに通って良かったです。

また、リバウンド防止の為の筋トレや適度な食事制限は、理に適っており今後も続けていこうと思っています。