エピソード

初めてのパーソナルジムで体験に行き、トレーナーさんの人柄がとても良かったので入会しました。
2ヶ月経過しましたが、5kg程減量できて体脂肪も減り筋力もついてきているのでとても嬉しいです🙌
毎回メニューはドキドキ(キツくないか笑)ですが、体力や体調をみてトレーニングしてくれるし、トレーナーさんが面白いのであっという間に終わり楽しく通っています
私の様な年代(50代)方でも、安心して楽しく通えますよ❗️オススメです✨✨