エピソード

入会して2ヶ月で体重−3kg、体脂肪率−4%ほどになりました。周りの人にも気付いてもらえるくらい見た目が変わっています。
トレーニングは、本当にキツくなるギリギリのところで負荷がかかるように、重量や回数を絶妙に調節してくれます。体調面も気遣ってくれます。食事量もグラム単位でアドバイスしてくれるのでわかりやすいです。
トレーナーさんは気さくな方で、毎回笑いながらトレーニングしています。通い始めてとても良かったので、もうしばらく続けたいと思います。