SHINE大分市 | 女性専用ダイエットプログラム

整体・美容オプション付きSHINEパーソナルジム／
予約枠に限りがあります、
お早めにお申し込みください

整体・美容オプション付きSHINEパーソナルジム／予約枠に限りがあります、お早めにお申し込みください

※画像はイメージを含みます

整骨院併設トレーニングジムだから
様々なコンビネーションが可能

無料体験受付中

筋肉量などを測定し、どのくらいで痩せられるかシミュレーション
プロのトレーナーとマンツーマントレーニング体験

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※本プログラムで得られる結果には個人差があり、すべての方に同一の成果を保証するものではありません。当ジムでは、無理な減量や過度な追い込みを避け、健康面に十分配慮したうえでプログラムを構築しています。食事面では、栄養バランスを考慮した適切な管理方法をご提案し、単に食事量を減らすのではなく、身体づくりに必要な栄養をしっかり確保しながら効率的に目標を目指せるようサポートします。
また、トレーニングにおいては、お客様一人ひとりの体力レベル、生活リズム、運動経験、ケガや持病の有無などを細かくヒアリングしたうえで、最適なメニューを作成します。定期的なカウンセリングや体組成チェックを通じて、進捗に合わせて目標数値の見直しやプログラムの調整を行い、より効果的なアプローチができるよう徹底したフォロー体制を整えています。
私たちは、短期間の変化だけを追うのではなく、長期的に健康的な身体づくりを続けられる習慣の形成を大切にしています。無理なく継続できるペースで寄り添いながらサポートしてまいりますので、安心してプログラムに取り組んでいただけます。

多くの方に喜んでいただいていますご利用者様の声

大分市 S さん

50歳

体重 -6.0 kg

ウエスト -4.0 cm

ウエスト４か月

年齢とともに増えていく体重と疲れやすさが気になり入会。無理のない範囲でトレーニングを進めてくれるので安心して続けられました。3ヶ月後には、体重−5kg、体脂肪率も改善。冷えやむくみも軽くなり、体が軽く感じられるように。「もっと早く始めればよかった」と思うほど効果を実感しました。
大分市 M さん

42歳

体重 -8.0 kg

ウエスト -6.0 cm

ウエスト５か月

出産後、体型が戻らずずっと悩んでいました。SHINEでは体力に合わせたメニューを作ってくれるので、家事の合間でも続けられました。気づけば全身が引き締まり、特に気になっていた下腹部がスッキリ。鏡を見るのが楽しみになり、気分まで前向きに。家族から「若返ったね」と言われるのが嬉しいです。
大分市 O さん

38歳

体重 -6.0 kg

ウエスト -5.0 cm

ウエスト３か月

長時間のデスクワークで下半身太りや姿勢の崩れが気になり始め、思い切って入会。トレーナーが骨盤の歪みや姿勢の癖まで見てくれたことで、体の感覚がどんどん変わっていきました。お腹周りがスッキリして、パンツのサイズもダウン。仕事中の肩こりまで軽くなり、生活の質が大きく変わりました。
大分市 K さん

32歳

体重 -5.0 kg

ウエスト -4.0 cm

ウエスト３か月

夏までに自信の持てるスタイルになりたくて入会しました。最初は運動が苦手で不安もありましたが、トレーナーさんが優しく励ましてくれ、トレーニングも食事管理も楽しく取り組めるように。気づけばウエストが−8cm！周りから「痩せた？」と言われることが増え、目標としていた水着も堂々と着られるようになりました。

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トレーニング
食事サポート

大分にお住いの
30代～50代の女性におすすめのプログラムがあります。
速い人では3ヶ月で目標を達成する方もおり、
美しいボディになっていきます。

一人ひとりに合った専用プログラムで、
無理なく効率的にトレーニングしていきます。
また栄養士が組んだバランスの良い食事で
内面から痩せやすいカラダづくりをしていきます。

整体 + 骨盤矯正

鍛えるだけじゃない。
整えて、もっと動けるカラダへ。

身体の歪みは、肩こり・腰痛・姿勢の悪化など、さまざまな不調の原因となります。当院では、整体と骨盤矯正を組み合わせることで、筋肉の緊張を和らげながら骨格のバランスを整え、自然な姿勢と動きを取り戻します。痛みの少ない施術で、女性や初めての方でも安心。根本から改善を目指し、疲れにくく代謝の良い身体づくりをサポートします。
美容針 + 小顔矯正

美しいをコンビネーションでお得に。

顔のむくみやたるみ、肌のくすみは、血行不良や筋肉のコリが原因で起こります。当院の美容鍼と小顔矯正は、顔の深層筋とツボに直接アプローチし、内側からハリと弾力を引き出します。さらに骨格バランスを整えることで、フェイスラインをすっきりと引き締め、自然な小顔効果を実現。肌質改善とリフトアップを同時に叶える、人気のトータル美容ケアです。
まつ毛・眉毛・ネイル・脱毛

トータルビューティーケアで理想の自分へ

まつ毛・眉毛・ネイル・脱毛をトータルでサポートし、あなたの魅力を最大限に引き出します。丁寧なカウンセリングで一人ひとりに合わせたデザインを提案。まつ毛や眉毛は黄金比を意識した自然な仕上がりに、ネイルは上品からトレンドまで幅広く対応。脱毛は最新機器を導入し、痛みを抑えながらツルすべ肌へ。忙しい日常の中でも、美しさをキープできるトータルケアを提供します。