エピソード

初めてのパーソナルジムでしたが、食事や筋トレの仕方を丁寧に説明してくれて、2ヶ月で約5キロ体重を落とすことができました！トレーニング最中の会話も楽しいので、あっという間に1時間経って充実した時間が過ごせています！