エピソード

SHINE
SHINE
大分市 Nさん (男性) の改善エピソード

初心者にこそおすすめしたい

12月初頭より入会しました。
パーソナルジムは初めてで、一般のジムよりも費用がかかるという点では悩みましたが、現時点で非常に満足しています!
私は基本週2回、トレーナーの方とマンツーマンでトレーニングを行い、正しいフォームの獲得、種目の選択、各種目の負荷調整・重要点と注意点の確認、各種目毎のフィードバックなどを中心に行って頂いているところです。(筋力向上やダイエットなど目標によって少し異なるかもしれません。)
トレーナーの方も人当たりが良くとても優しい方なので楽しく過ごすことができますし、トレーニングに関する知識も多く提供して頂けます。なので、まだ開始して1ヶ月ですが、苦痛なく続けることができており、かつ今までにない体の成長を感じています!
私も某フィットネスジムにて独学でトレーニングをしていた時期もありました。それも踏まえて、経験が少ない方こそ効率・結果を追求して、まずこちらのパーソナルジムから始めることをおすすめします!

アクセスマップ

〒870-0048
大分県大分市碩田町3丁目1 オフィスニューガイア大分北 一階
TEL 070-2374-2606
※駐車場完備

大分駅から徒歩10分
大分ICから車で10分